睡眠中の発汗
今朝の体重は73.4キロでした。
寝ると、夜の間に発汗してて体重が1キロほどで
減ると聞きますが減ってないようです。
なんででしょう。。
今日は夕方から仕事なんで、スポーツジムにも
行けないし、お菓子を食べないようにしたいと
思います
今朝の体重は73.4キロでした。
寝ると、夜の間に発汗してて体重が1キロほどで
減ると聞きますが減ってないようです。
なんででしょう。。
今日は夕方から仕事なんで、スポーツジムにも
行けないし、お菓子を食べないようにしたいと
思います
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