睡眠中の発汗

今朝の体重は73.4キロでした。
寝ると、夜の間に発汗してて体重が1キロほどで
減ると聞きますが減ってないようです。
なんででしょう。。

今日は夕方から仕事なんで、スポーツジムにも
行けないし、お菓子を食べないようにしたいと
思います