停滞気味 そして、目標変更へ

今日は朝からショッピングモールに行って買物をしましたが
ランチにパンの食べ放題のレストランに入ってしまいました。

夜ご飯も、天津飯をガッツリ食べたら体重が朝より1.8キロ
も増えてました。

ただし、最近はスタート時の73キロになることも少なくなり
たまに行っているジムの効果が出ているようです。

明日は久々にジムに行ってみようかと思うんで、帰ってきたら
70キロ台になれそうです。

目標はゴールデンウィークまでに65キロでしたが、1ヶ月
ちょっとしか時間がないため無理そうです。

と言うことで目標は69キロに変更します。


1件のコメント

  1. 塩ちゃん。 より:

    こんにちわ。

    僕のブログで

    いろいろなダイエット法を紹介しています。

    みにきてね。

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