ぷちリバウンド？
2月 11, 2011
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Posted by 龍
昨日は予告通り、コナミスポーツに行ってきました。
エアロバイクを１時間、色々なマシンを一通りやって
かなり汗をかいてから、家に着いて体重計に乗ると
７１.６キロ
おそらく汗をかいて水分が出てるだけで痩せたわけじゃ
ないんですが、それでも少し嬉しいもんです。
と思って油断してしまったのか、先ほど体重計に乗ったら
なんと７３.９キロになってました(ﾟДﾟ;)
これってリバウンドって言うんでしょうか？？
そういや、毎日決まった時間に体重を計らないといけない
と聞いたことあるんで明日からは朝一食前に体重を
計ることにします。
Categories: ダイエット
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おはようございます♪
今日からコナミの運動ﾃﾞﾋﾞｭｰです＾＾
朝測ると夜には、増えてますよね～
朝が、一番いいと思います。
参考までですが、運動する時に
【引き締めジンジャー】を飲んで
運動をすると大量の汗をかきますよ。
ダイエットの効果が、現われている方いました。
私も運動の時飲んでます♪＾＾
おはようございます♪
今日からコナミデビューなんですね
予定ではどんな運動をする予定ですか？
筋トレ？ルームランナー？水泳？
楽しんできてください＾＾