先ほど体重を計ったら、７３．７キロに成長してました。
以前のように、食後のポテチ１袋とかはやらないように
してますが、何故か体重が増えてます。

これは他に原因があるのかも。

もっとジムに行くように心がけないとダメですね。

今朝の体重は７３.４キロでした。
寝ると、夜の間に発汗してて体重が１キロほどで
減ると聞きますが減ってないようです。
なんででしょう。。

今日は夕方から仕事なんで、スポーツジムにも
行けないし、お菓子を食べないようにしたいと
思います