メタボ脱出FXトレーダー日記

昨日は予告通り、コナミスポーツに行ってきました。
エアロバイクを１時間、色々なマシンを一通りやって
かなり汗をかいてから、家に着いて体重計に乗ると
７１.６キロ

おそらく汗をかいて水分が出てるだけで痩せたわけじゃ
ないんですが、それでも少し嬉しいもんです。

と思って油断してしまったのか、先ほど体重計に乗ったら
なんと７３.９キロになってました(ﾟДﾟ;)

これってリバウンドって言うんでしょうか？？

そういや、毎日決まった時間に体重を計らないといけない
と聞いたことあるんで明日からは朝一食前に体重を
計ることにします。