昨日は予告通り、コナミスポーツに行ってきました。
エアロバイクを１時間、色々なマシンを一通りやって
かなり汗をかいてから、家に着いて体重計に乗ると
７１.６キロ

おそらく汗をかいて水分が出てるだけで痩せたわけじゃ
ないんですが、それでも少し嬉しいもんです。

と思って油断してしまったのか、先ほど体重計に乗ったら
なんと７３.９キロになってました(ﾟДﾟ;)

これってリバウンドって言うんでしょうか？？

そういや、毎日決まった時間に体重を計らないといけない
と聞いたことあるんで明日からは朝一食前に体重を
計ることにします。

今日は他支社から後輩が来ていたので
２１時前くらいから、「もつ鍋」を
食べに行ってきました。

そして帰ってきて体重計に乗ってみました。

結果は７３キロ！！
昨日より増えてしまってます；；

明日は帰りが早い予定なんで帰りに
コナミスポーツに行って運動してき
たいと思います。